Γεια σου. Πως πάει η μέρα σου?

Το δικό μου πηγαίνει καλά από τότε που το ξεκίνησα με ένα τρέξιμο. Είναι κάπως το πράγμα μου.
Τα νεότερα μου βίντεο

Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 12 λεπτών, 7 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
01:45

Ζω
00:00
08:21
12:07

Έχω πάντα δηλώσει ότι ιδρώτα σαν θηρίο. Είναι το πιο ακαθάριστο.

Τώρα καταλαβαίνω εκεί μια περιοχή πολλών ανθρώπων στον κόσμο που παίζουν σαν να είναι φτωχοί σε κάτι ή έχουν ένα φτωχό χαρακτηριστικό/συνήθεια/χαρακτηριστικό – όταν στην πραγματικότητα δεν είναι αλήθεια, καθώς έχουν απλώς λιγότερο από εξαιρετική αυτοεκτίμηση ή πιστεύουν Είναι υπέροχο να δηλώσετε ή να θέλετε ένα κομπλιμέντο.

Καλά. Δεν είμαι αυτό το άτομο. Αν δηλώσω, ιδρώτα σαν ένα θηρίο πολύ καλύτερα να μείνεις μακριά από μένα μετά από ένα τρέξιμο, εκτός αν θέλεις να βρεθείς σαν μια βόλτα, στάζοντας σαν να βγήκα από την πισίνα.

Έκθεμα Β: Έσπασε τα ακουστικά μου. Το πλαστικό κομμάτι ήταν χαλαρό χθες, καθώς και όταν πήγα να το σπρώξω, έσπασαν. Κατηγορώ τον αλμυρό μου ιδρώτα – αφού καταλαβαίνετε ότι δεν είναι από τη βροχή εδώ! (Και δεν τα μειώθηκα ή τίποτα.)

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ.

Γάτα. Του αρέσει να κοιμάται στο ντουλάπι. Μου αρέσει να τον φωνάζω, “Βέγκας βγαίνει από το ντουλάπι! Δέχομαι όλη την αγάπη !!! Κάνεις το πράγμα σου! Μου αρέσεις.”

Δεν πιστεύω ότι παίρνει το αστείο.

Το DOS καθώς και το NOTS να τρέξετε τον πρώτο σας μαραθώνιο

Το Oatmeal Shared DOS καθώς και τα μηνύματα της λειτουργίας του πρώτου μαραθωνίου σας, καθώς και είναι το καλύτερο πράγμα που έχω δει στο Διαδίκτυο όλη την εβδομάδα!

Μοιράστηκα αυτή τη σταθερή πρόταση από τη δημοσίευση στο Facebook, καθώς και μερικούς ανθρώπους ήταν μπερδεμένοι από τότε που πίστευαν ότι ήταν το αντίθετο. Είναι αστείο – μην βγείτε τόσο γρήγορα ή πνιγείτε σε σταθμούς ύδρευσης.

Η προτιμώμενη καθοδήγηση των αγώνων μεγάλων αποστάσεων είναι:

Έχω δηλώσει αυτό εδώ και πολλά χρόνια, καθώς δεν μπορεί να έχει κατά νου όπου το άκουσα πρώτα. Ίσως ο Steve; Δεν ξέρω.

Και στην κατάσταση είστε πολύ συγκεχυμένοι από τη ζωή, την ελευθερία ή το μισό μαραθώνιο / μαραθώνιο κατάρτιση. Ακριβώς εδώ είναι μερικές προηγούμενες συμβουλές…

Συμβουλές κατάρτισης μαραθωνίου:

Συμβουλές μαραθωνίου

5 δρομείς σφάλματος κάνουν κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης μαραθωνίου

Προτάσεις για τον αγώνα του μαραθωνίου από τον εκπαιδευτή Kastor

Ερώτηση: Ποια είναι η καλύτερη καθοδήγηση που έχετε πάρει ποτέ;

Ποια είναι η χειρότερη συμβουλή;

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο