Το απογευματινό σνακ, αποτελείται από μίγμα μονοπατιών (που ξέχασα να τραβήξω μια φωτογραφία), γιαούρτι και δημητριακά. Στη συνέχεια, πήγα στην τάξη. Το Spring Emester ξεκινά αυτήν την εβδομάδα!
Δεδομένου ότι ήταν η πρώτη μέρα που βγήκα νωρίς και είχα αρκετό χρόνο να χάσω. Πήγα στο σπίτι και άλλαξα σε ρούχα προπόνησης, ώστε να μπορώ να κάνω DVD έξι εβδομάδων του Jillian.
Τα νεότερα μου βίντεο
Η τρέχουσα πρόταση παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
Τρέχοντας πρόταση για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Μπορείτε να τρέξετε και να περπατήσετε έξω κατά τη διάρκεια της παραμονής στο σπίτι; Εδώ είναι ένας δείκτης που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας …
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 25 δευτερολέπτων
Επόμενο
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
04:20
Ζω
00:00
08:21
02:25
Λοιπόν ναι. Αλλάξα σε κάποια ρούχα, έκανα το πρώτο σύνολο κινήσεων και στη συνέχεια επέλεξα να φτιάξω ένα σάντουιτς. Είμαι τραγικός, αλλά ήμουν πεινασμένος.
Ο Μπεν και εγώ επρόκειτο να φάμε δείπνο έξω, αλλά επέλεξα να σώσω τις επιπλέον θερμίδες μου για κάποια ταινία ποπ κορν και να φάω ένα σάντουιτς από το σπίτι.
Πήραμε στο θέατρο αρκετά νωρίς και περπατήσαμε για λίγο πριν πάμε μέσα.
Τώρα που ο Ben είχε τα μάτια του ανοιχτά στον κόσμο της καραμέλας του See, έχει εμμονή. Πήγαμε για να τον πάρουμε μια απόλαυση και παρείχαν ένα δείγμα (δίνουν δείγματα κάθε φορά που μπείτε). Δεν μπορώ να απορρίψω μια μαύρη σοκολάτα τίποτα. Στην υπεράσπισή μου μόλις έφαγα τη σοκολάτα από έξω και έδωσα τα κότσια στον Μπεν. Αυτό είναι λίγο πολύ πώς κυλώ με κουτί σοκολάτες. Ακαθάριστο, αλλά αληθινό.
Μετακίνηση χρόνου! Πήγαμε να δούμε τον Hood στην ακτή
Ο Μπεν και εγώ μοιραστήκαμε ένα μεσαίο ποπ κορν. (Ο λόγος που πηγαίνω στις ταινίες πολλές φορές.)
Η Hood to Coast ήταν μια καταπληκτική ταινία! το λάτρεψα. Τώρα θέλω να κάνω μια κούρσα ρελέ soooo κακό. Θα ήθελα πολύ να κάνω κουκούλα, οπότε αν τυχαίνει να είστε ήδη εγγεγραμμένοι (είναι γεμάτο, οπότε είναι πολύ αργά αν δεν είστε) και χρειάζεστε έναν δρομέα – μετράνε με! Σας παρακαλούμε.
Κατά την προβολή της ταινίας, πήρα πολύ αντλημένη για έναν αγώνα αναμετάδοσης και αναγνωρίστηκα για να βρω ένα. Εάν χρειάζεστε έναν δρομέα αναμετάδοσης, επικοινωνήστε μαζί μου. Αλλά σε κάθε δικαιοσύνη πρέπει να σας προειδοποιήσω –
Προειδοποιήσεις πριν καλέσετε το RER να εκτελέσει ένα ρελέ:
1. Φοβούμαι από το σκοτάδι. Υπάρχει ούτως ή άλλως μπορώ να αποφύγω να τρέχω στο σκοτάδι κατά τη διάρκεια ενός αγώνα 24 ωρών;
2. Κοιτάζω κάθε ώρα. Και δεν είμαι καλός στο Peeing στο πλάι του δρόμου.
3. Πρόταση: Νομίζω ότι θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε ένα συγκεκριμένο “Baton σε σχήμα ενηλίκου” για να περάσουμε από hey, είναι ένα πολλαπλό σκοπό Prop!
4. Είμαι μόνο το μισό τόσο αστείο και δύο φορές τόσο αργή όσο φαίνεται στο RER στην “πραγματική ζωή”.
5. Μπορώ να φάω όλη τη σοκολάτα από κάθε καραμέλα που έχουμε στο φορτηγό και να σας αφήσω μόνο με τα κότσια. Συγνώμη.
Πρέπει να ευχαριστήσω τον Ben που ήρθα μαζί μου για να δω ένα άλλο ντοκιμαντέρ που τρέχει. Έχει ήδη δει δύο φορές το πνεύμα του μαραθωνίου. Είναι καλός.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Disney World 10K Race Recap
Disney World 10K Race Recap
Εκτελέστε το Σαββατοκύριακο Disney World Marathon 2022. Disney 10K Race Review και Recap. κορυφαίες 10 φωτογραφίες και στιγμές από το τρέξιμο
Αισθάνεστε έτοιμοι εναντίον είστε έτοιμοι για τον αγώνα σας
Αισθάνεστε έτοιμοι εναντίον είστε έτοιμοι για τον αγώνα σας
Το numnber 1 πράγμα που πρέπει να θυμάστε πριν από τον μισό μαραθώνιο ή τον πλήρη μαραθώνιο. Τελευταία πρόταση κατάρτισης αγώνων για την τελευταία στιγμή για
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ συν σημειώσειςΜισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές
Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Πλήρως δωρεάν χρονοδιάγραμμα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με ημέρες λειτουργίας και τεντώματος. Λίστα συσκευασίας ημέρας αγώνα
Συνολικά μίλια και το καλύτερο Φεβρουάριο του 2021
Συνολικά μίλια και το καλύτερο Φεβρουάριο του 2021
Πόσο πολλά μίλια τρέχετε αυτό το μήνα; @RuneAtrepeat Instagram Story Design Πρότυπο για τους δρομείς. Καλύτερη εκτέλεση και τρώει για
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;
Ξεκινήστε το περιοδικό κατάρτισης μαραθωνίου. Ημέρα 1 check in μετά τη μακρά πορεία μου. Τρέχοντας και συνταγογραφούμενες καθημερινές ενημερώσεις για τις επόμενες 90 ημέρες
⚡ από το ShareaHolic
.