ευχαριστημένος την Τρίτη! Σήμερα το πρωί επέστρεψα στη Dana Point για να οδηγήσω μια ακόμη ομάδα φυσικής κατάστασης. Σήμερα κάναμε ένα 5K Run/Walk. Έμεινα με το πίσω μέρος του πακέτου για να βεβαιωθώ ότι κανείς δεν χάθηκε, οπότε ήταν αρκετά αργό – αυτό είναι υπέροχο, αφού τα τετράγωνα μου είναι εξαιρετικά σφιχτά.

Κάποιος παρακαλώ έλα να με κρατάει κάτω καθώς και να με κάνει αφρώδες ρολό. Το απαίξω τόσο άσχημα.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
Μια μεγάλη ακρόαση – βιβλίο καθώς και σειρά αξιολόγησης podcast
Στη συνέχεια, είχε φύγει από τη Lisa Jewell – που προσφέρθηκε σε ακουστικά, Amazon ή οπουδήποτε βιβλία πωλούνται.

Είναι «τότε έφυγε» μια υπέροχη ακρόαση; Εδώ είναι η κριτική μου!

Για πολύ περισσότερες κριτικές, οι συνδέσμοι καθώς και συμβουλές επιθεωρήστε το runeatrepeat.com

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 20 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21

Ζω
00:00
08:21
04:20

Πάντα πιστεύω ότι είναι αστείο να φορέσετε όλα τα μαύρα – όπως ένα ginja ninja! Γεια σου! Δεν έχω πραγματικά κλωτσήσει κανένα άτομο σήμερα, ωστόσο η κατηγορία προπόνησης του αύριο προορίζεται να είναι σκληρή, ώστε οι ασκούμενοι να θέλουν να με κλωτσήσουν! Θα σας ενημερώσω το πρωί

Έτσι, μόλις πρόσφατα βρήκα υπέροχη απόλαυση του site που βοηθά να κρατήσει την λίστα αγοράς σας καθώς και θέλει οργανωμένη.

Λοιπόν, ένας εκπρόσωπος επιχείρησης μου έστειλε ένα κουτί διασκέδασης πράγματα που είναι κατάλληλα για το τρέξιμο καθώς και για το φαγητό θέλουν! Μου αρέσει να παρέχει στο ταχυδρομείο – έτσι δεν είναι;

Πλαίσιο βραβείων γλυκού RELISH:

Μίνι μασάζ

Ο κάτοχος των κλειδιών

Βουρτσίστε στο SPF

Κάλτσες

Σαμπουάν

Κνησμός

Μου αρέσει ό, τι έστειλαν, ωστόσο, είμαι απίστευτα εκστατικός για τα Guffits. Είναι στεγνώστε ένθετα που σας τοποθετεί μέσα στα πετρώματα παπούτσια σας εν μία νυκτί. Τους στεγνώνουν καθώς και βοηθούν να βγάλουν οποιοδήποτε είδος οσμής.

Η Sweet Relish παρέχει έναν επισκέπτη RER όλα αυτά τα καλούδια! Αφού δημοσίευσα για την “Καταπολέμηση του Funk” την Παρασκευή μερικοί από εσάς δήλωσαν ότι πιστεύατε ότι θα μιλούσα για να βγάλω το “The Funk” από τα εργαλεία προπόνησής σας – τουλάχιστον, μπορώ να σας βοηθήσω να το βγάλετε από τα παπούτσια σας!

Για να απαντήσετε στην ερώτηση:

Τα παπούτσια σας βρωμίζουν;

*Παρακαλώ μην προσπαθήσετε να τα οσμές εάν εργάζεστε καθώς και να κριθούν…

Ο διαγωνισμός κλείνει 3/20/13 στις 6μμ PST. Διατίθεται στους κατοίκους των ΗΠΑ καθώς και στον Καναδά.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:

Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση

Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση

Η πρωινή μου ρουτίνα σε μια μέρα ανάπαυσης από το τρέξιμο. Τι κάνω, αυτό που τρώω σε μια μέρα ανάπαυσης καθώς και άλλα BTS χωρίς τρέξιμο ημέρα

Ημέρα αγώνα πρωινού προετοιμασία καθώς και λίστα ελέγχου εκτυπώσιμη δωρεάν PDF

Ημέρα αγώνα πρωινού προετοιμασία καθώς και λίστα ελέγχου εκτυπώσιμη δωρεάν PDF

Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για τη λίστα ελέγχου αγώνα καθώς και ιδέες για το πρωί της διαδρομής. Τι κάνω καθώς και τρώω πριν από μισό μαραθώνιο. Χα

Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση

Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση

Το μαραθώνιο Surf City καθώς και τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Εικόνες καθώς και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington

Εκτελέστε τη Disney Race Day Packing Listing δωρεάν εκτυπώσιμο PDF

Εκτελέστε τη Disney Race Day Packing Listing δωρεάν εκτυπώσιμο PDF

Δωρεάν Run Disney Race Σαββατοκύριακο Λίστα συσκευασίας. Walt Disney World Marathon, μισό, 10k καθώς και κατάλογος συσκευασίας ημέρας 5K αγώνα.Στόχοι για να σας βοηθήσουμε να τρέξετε πολύ καλύτερα – στοίβα στο μίλια δυσκολία Ημέρα 1

Στόχοι για να σας βοηθήσουμε να τρέξετε πολύ καλύτερα – στοίβα στο μίλια δυσκολία Ημέρα 1

Δωρεάν 30 ημερών τρέξιμο Δυσκολία Ημέρα 1. Ακριβώς πώς να ρυθμίσετε το στόχο σας. Στοίβα στο Miles Run Δυσκολία Νοέμβριος 2021

Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές διαδρομές;

Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές διαδρομές;

Τα προτιμώμενα παπούτσια μου για απλές διαδρομές, μακροπρόθεσμες διαδρομές, εργασία ταχύτητας καθώς και ημέρες ανάπαυσης. τα καλύτερα παπούτσια για να φορέσετε όταν

⚡ από το ShareaHolic

.