τα 10 κορυφαία δώρα μου για τους δρομείς που έλαβαν φανταστική ανατροφοδότηση, ωστόσο καταλαβαίνω ότι μερικά από τα προϊόντα της λίστας είναι ακριβά (και συγκεκριμένα δρομέα)! Έτσι, εδώ είναι μια λίστα με δώρα / αποθέματα που είναι 20 δολάρια ή λιγότερο για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης στη ζωή σας …

1. Οι φίλοι συγγραφέων του blog μου, καθώς και συναντήθηκα για να στυλ αυτό το ισχυρό μπλουζάκι γυναικών. Το 100% των εσόδων από τις πωλήσεις μας θα συμβάλει στην ενδυνάμωση των γυναικών καθώς και στο πρόγραμμα δράσης {Leap} που εργάζεται για να βοηθήσει τις φυλακισμένες γυναίκες να κάνουν θετικές τροποποιήσεις της ζωής με την κατάρτιση επιχειρηματικότητας, την εκπαίδευση καθώς και την καθοδήγηση.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει:
Σούμο κατακαταβολία
Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά
Αντίστροφη βύθιση – Αριστερά
Πλευρική Lunge – Ιδανικό
Πλευρική Lunge – Αριστερά

Αποκτήστε το ημερολόγιο προπόνησης αυτού του μήνα για δρομείς τώρα στο runeatrepeat.com

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 9 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21

Ζω
00:00
08:21
03:09

18,00 $

Ή να κάνετε μια δωρεά σε μια αιτία που θα εκτιμούσαν!

2. Ένα νέο (διασκεδαστικό) μπουκάλι νερό

19,99 δολάρια (δωρεάν αποστολή). *Συμβουλή Χρησιμοποιήστε τα κουπόνια BB & B στο ταχυδρομείο για 20% έκπτωση.

3. Διασκεδαστικό στολίδι / διακοσμήσεις – αυτά μπορεί να είναι στολίδια ή απλά τυχαία κρεμασμένα οπουδήποτε.

4. Manatea ή παρόμοιο διάχυτο τσαγιού.

10.00 $

5. Ημερολόγιο διασκέδασης όπως αυτό το ημερολόγιο οργανικών συνταγών

6. Μέρος διαχείριση του λευκού κρασιού

19,95 $ (Δωρεάν αποστολή αν περάσετε πάνω από 35 $, οπότε πρέπει να πάρετε και για τον εαυτό σας.)

7. Πιστοποιητικό δώρου σε καφετέρια ή γιαούρτι. Εγώ ο φίλος σας μπορεί να πάρει ένα ολόκληρο lotta fro-yo για δέκα δολάρια.

10.00 $

8. Μειών Φυσικής Κατάστασης ή Μαγειρικής Μοίρας ή DVD. Εξακολουθώ να σκάβω το solibeat της Fitnessista

9. Στιγμή επιβίωσης τσάντας γυμναστικής με διαδρομή με ταξίδια με μαντηλάκια, σπρέι σώματος, οδοντόκρεμα, αποσμητικό…

$ 15.00 (πηγαίνετε στο τμήμα ταξιδιού του Target. Πάρτε πολλά πράγματα. Βάλτε το σε μια αφαίρεση πλαστικής ή αξιολάτρευτης τσάντας που έχετε «με την αγορά» καθώς και ακριβώς παίρνει περιοχή στα συρτάρια σας.)

10. Πιστοποιητικό για να συμμετάσχετε για μια βόλτα ή προπόνηση.

Ελεύθερος.

Για διασκέδαση – Επιθεωρήστε τα 19 δημιουργικά δώρα του BuzzFeed

Ερώτηση: Κάνετε μια ανταλλαγή δώρων στη δουλειά ή με τους φίλους σας;

Είμαι! Εκτός από ειρωνικά, δεν έχω καμία ιδέα τι να αποκτήσω το πρόσωπό μου, αφού είμαι σίγουρος ότι έχει ήδη όλα αυτά τα πράγματα.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο