Είχα την καλύτερη μέρα σε πολύ καιρό! Πήρα να τρέξω και να φάω (τα αγαπημένα μου) και να επαναλάβω τον εαυτό μου λέγοντας τα ίδια τυριά μου αστεία σε πολλούς ανθρώπους επειδή ήμουν σε ένα πάρτι. Ας ξεκινήσουμε στις αρχές του πρωινού με ένα τρέξιμο…
Είμαι πίσω στο σπίτι στη νότια Καλιφόρνια και πήρα να τρέξω ένα μακρύ τρέξιμο γύρω από ένα από τα αγαπημένα μου μονοπάτια στην Orange County. Ήταν απλώς καλό για τη ζώνη έξω και να μην ανησυχείτε για την επίθεση από αλιγάτορες και να πάρει μερικά μίλια καταγεγραμμένα.
Τα νεότερα μου βίντεο
4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς
Πέντε κατώτερες ασκήσεις σώματος για δρομείς! Δοκιμάστε αυτήν την προπόνηση γρήγορης δύναμης στο σπίτι για τα πόδια, τους γοφούς και τις γλουτές σας. Δεν απαιτείται εξοπλισμός.
Γέφυρα
Kicks Donkey – Εναλλακτικές πλευρές
Clamshells – Εναλλακτικές πλευρές
Λάβετε πολύ περισσότερες πληροφορίες στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 49 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
00:51
Ζω
00:00
08:21
04:49
Στη συνέχεια, έπρεπε να ετοιμάσω γρήγορα να κατευθυνθώ στο πάρτι προώθησης του μικρού αδελφού μου. Ήμουν υπεύθυνος για τη δημιουργία δύο τοιχογραφιών Agua και Sangria.
Δεδομένου ότι είναι πρωταρχική εποχή καρπούζι, επέλεξα να φτιάξω ένα καρπούζι Agua και έναν ανανά. Δεν καταλαβαίνετε πόσο ευχαριστημένος ήμουν να μπορώ να αγοράσω 5 καρπούζια. Τους αγαπώ.
Πήρα να δουλέψω στο σπίτι του γονέα μου και γρήγορα έκανε τους Aguas, Sangria και στη συνέχεια βοήθησε να κόψει το καρπούζι, να κάνει σαλάτα και άλλα 22 πράγματα που έπρεπε να γίνουν πριν οι επισκέπτες άρχισαν να φτάσουν.
Πραγματικά δεν είχα κάνει ποτέ aguas πριν, έτσι ήμουν λίγο νευρικός γι ‘αυτό, αλλά βγήκαν υπέροχα !! (Συνταγή έρχεται στην επόμενη θέση.)
Ω και Sangria, που είναι μια από τις σπεσιαλιτέ μου (σύμφωνα με τον εαυτό μου μόνο).
Αφού τελείωσα στην κουζίνα, άρπαξα τα μπαλόνια που χρησιμοποιούσαμε για να χορέψουμε γύρω από την αυλή και να ραπ μαζί με τον Pitbull. Αλλά τότε τους παρέδωσα για να χρησιμοποιηθούν ως διακόσμηση.
{Τι φοράω: Το φόρεμά μου έχει πολύ χαριτωμένα μικρά ιστιοφόρα σκάφη σε όλο αυτό. Είναι από το Stitchfix και το σκάβω σε όλη τη διαδρομή !!}
Έβαλα τα μαλλιά μου ενώ βοηθούσα στην κουζίνα, ώστε να μην φτάσει σε τίποτα. Και με το “Get in Fyinth” υπονοώ ότι παρεμποδίζω το καρπούζι μου στο στόμα μου …
Το αγαπημένο μου μικρό άτομο αγάπησε και το καρπούζι!
Δεν ξέρω τι είναι το καλό με τους γονείς μου, αλλά πήγαν όλοι έξω για αυτό το κόμμα. Πήραν ένα φορτηγό παιχνιδιών, ετικέτα λέιζερ και ένα φωτογραφικό περίπτερο!? !! Ridic.
Όμως, το σκάψαμε και αυτό. Το MJ και εγώ ήμασταν οι πρώτοι επειδή έπρεπε να το δοκιμάσουν. Δεν είχε ιδέα τι συνέβαινε … χα!
Ο επόμενος συνεργάτης μου σε εγκληματικότητα ήταν λίγο καλύτερος σε αυτό το παιχνίδι…
Και νομίζω ότι ο Ben θα έπρεπε να είναι απλά ένας πειρατής στην πραγματική ζωή.
Συγχαρητήρια Matt! Είσαι ο καλύτερος
(Σημειώστε τον διπλό του αντίχειρα. Αυτό το παιδί.)
Ερώτηση: Τι έκανες αυτό το Σαββατοκύριακο;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο