Τα πράγματα μου ξεκίνησαν με καφέ και ντόνατς. Λοιπόν, DD Iced Coffee και ένα munchkin να είναι ακριβές…
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5
MARATHON Training Running Blog – Run Eat Repeat. Ημέρα κατάρτισης 5.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
12:07
Ζω
00:00
08:21
04:34
Δοκίμασα επίσης ένα δάγκωμα του Donut Pumpkin του Ben. Πρέπει να πω ότι ήμουν απογοητευμένος από αυτό. Γιούχα. Είχα τόσο μεγάλες ελπίδες για αυτό το ντόνατς κολοκύθας! Αλλά, δεν ήταν πολύ κολοκύθα και δεν ήταν πολύ ξεχωριστό.
Το φαγητό του Σαββατοκύριακου είναι πάντα πραγματικά περίεργο για μένα, επειδή μακράς διαδρομές το Σάββατο και κοιμάμαι την Κυριακή δείχνουν ότι τρώω πρωινό αργά. Στη συνέχεια, το μεσημεριανό γεύμα είναι αργά, έτσι καταλήγω απλά σνακ αντί για μεσημεριανό γεύμα, αλλά αυτό προκαλεί προβλήματα αργότερα…
Πήρα αυτά τα δύο αντικείμενα πώλησης για ένα “σνακ μεσημεριανό” τυρί, tofurkey και κροτίδες … πολύ επεξεργασμένες επιλογές, αλλά δεν ήταν ένα τέταρτο pounder έτσι επιτρέψτε μου να είμαι.
Έφαγα επίσης μια μεμονωμένη τσάντα από τσιπ ελιάς. Αυτό είναι περίεργο, δεδομένου ότι είμαι συνήθως ένα “γλυκό” όχι “αλμυρό” κορίτσι.
Μετά από μια τόσο σνακ μέρα δεν ήμουν πεινασμένος για δείπνο, αλλά σκέφτηκα ότι πρέπει να καθίσω και να κάνω ένα γεύμα. Έκανα μια ουσιαστική σαλάτα με σπανάκι, ντομάτες, κρεμμύδια, μανιτάρια και ρεβίθια με φιστίκια του TJ.
Ο Μπεν και εγώ μοιραστήκαμε επίσης αυτό το πιάτο καλαμποκιού … ήταν καλαμπόκι που έκανα λίγο πίσω και πάγωσε. Το αποψύχθηκα στο μικρο -και έπειτα πρόσθεσα τυρί και το έβγαλα μέχρι να μιλήσει. Δεν ξέρω τι είναι επάνω μου και τυρί τελευταία. Νομίζω ότι αυτό μπορεί να έχει κάτι να κάνει με την ιδέα που έχω πετάξει γύρω από την κοπή γαλακτοκομικών προϊόντων. Χμμμμ.
Είμαι πολύ ευχαριστημένος από τη σπιτική σούπα κοτόπουλου που έκανα Ben. Είναι άρρωστος και σκέφτηκα ότι η σούπα κοτόπουλου θα τον βοηθούσε να αισθάνεται καλύτερα. Νομίζω ότι λειτούργησε; Αυτό είναι απίστευτα εύκολο, αλλά πραγματικά τον ικανοποίησε! Δεν σας αρέσουν οι συνταγές σαν αυτό;
Διαισθητική κατανάλωση – Προσπαθώ πολύ σκληρά να κάνω το δηλαδή πράγμα, αλλά δεν είναι εύκολο. Δεν ήμουν πεινασμένος μετά το πρωινό σήμερα. Πήρα την ευχαρίστηση στον παγωμένο καφέ μου και το munchkin, αλλά δεν ήταν πεινά πείνα λίγες ώρες αργότερα. Έφαγα κροτίδες και τυρί/tofurkey για “μεσημεριανό”, παρόλο που δεν αισθάνθηκα πεινασμένος. Απλά δεν ήθελα να περιμένω μέχρι να γίνω απροσδόκητα. (Πρέπει να θυμάμαι ότι οι πεινασμένοι δεν είναι έκτακτη ανάγκη ακόμη και αν συμβεί αυτό.)
Το σχέδιο για το αύριο είναι να ακούσω αποκλειστικά την πείνα μου, οπότε μπορεί να κάνει μια περίεργη μέρα φαγητού ή θα μπορούσα να εκπλήξω τον εαυτό μου και να έχω μια εντελώς “κανονική” ημέρα.
Συγγνώμη, δεν ήμουν πολύ δημιουργικός αυτό το Σαββατοκύριακο με τα EATS … Νιώθω σαν αυτό το Natalie Dee Carton μιλούσε για το blog μου.
Συνολικά, είχα ένα πολύ καλό και κλοτσιές πίσω το Σαββατοκύριακο – ελπίζω να το κάνατε! Αύριο έχω προγραμματιστεί 6 miler, δείτε αργότερα!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι
Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι
Υγιεινή συνταγή ομελέτας πίτσα πρωινού με χαμηλή λίπος πραγματική μοτσαρέλα της Καλιφόρνια. Συνταγή πίτσας αυγών για πρωινό, LUN
Εύκολη πατάτες με μπρόκολο
easy Scalloped Potatoes with Broccoli Recipe
easy Scalloped Potatoes with Broccoli light recipe swaps. Veggie γεμάτο φιλική προς την οικογένεια
Can you eat donuts and be healthy?
Μπορείτε να φάτε ντόνατς και να είστε υγιείς;
Σταμάτησα τυχαία στο κατάστημα ντόνατς χθες ενώ τρέχω. I wanted to get donuts after my long run recently
how to stop a bad routine Hack – 126Πώς να σταματήσετε μια κακή ρουτίνα Hack – 126
κόλπο για να σταματήσετε να τρώτε, να τρώτε τρόφιμα ή άλλη κακή συνήθεια. Η καλύτερη διαισθητική ιδέα φαγητού για να σας βοηθήσει να αποκόψετε τη διατροφή
Φύλλο γαρίδας tacos με κρεμώδη σάλτσα cilantro
Φύλλο γαρίδας tacos με κρεμώδη σάλτσα cilantro
Εύκολη συνταγή φύλλων γαρίδας Tacos. Ελαφριά γαρίδα tacos με σάλτσα κρέμας κρέμας γεμάτη γεμάτη με πρωτεΐνη και κορυφαία W
Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ
Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ
Αναθεώρηση καφέ Coke Zero Iced. Coca-Cola με καφέ Dark Blend Zero Sugar και Vanila Zero Sugar προσπαθώντας για τον πρώτο Tim
⚡ από το ShareaHolic
.