Γεια σου, καθώς και ευχαριστημένη την Τρίτη!

Ξεκίνησα τη μέρα μου με ένα τρέξιμο tempo. Δεν σκάβω την εργασία ταχύτητας, ωστόσο καταλαβαίνω ότι πρέπει να επιστρέψω στην προπόνηση τώρα που ανακτώνται από τον μαραθώνιο LA. Έτσι, ένα τρέξιμο tempo είναι ένας μεγάλος συμβιβασμός.
Τα νεότερα μου βίντεο

Προτάσεις μάσκας προσώπου για τρέξιμο καθώς και περπατώντας έξω
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο καθώς και περπατώντας έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα.
Απαιτείτε να φορέσετε μάσκα; Ποια μάσκα είναι η καλύτερη για τους δρομείς καθώς και για τους περιπατητές;

Δείτε την καλύτερη επιλογή μου για μια μάσκα.
Επιπλέον, οι συστάσεις του CDC σχετικά με το πότε θα φορέσει μια μάσκα καθώς και τι είδους κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19.
Περισσότερα για το runeatrepeat.com

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
09:42

Ζω
00:00
08:21
07:15

Στη συνέχεια, έκανα ένα μπισκότο βρώμης πρωινού. απίστευτα υγιεινό καθώς και νόστιμο! συνταγή έρχεται σύντομα.

Το τρίτο μέρος της πανέμορφης δυσκολίας τροποποίησης του Aveeno αφορά το μυαλό και το πνεύμα. Ήμουν απίστευτα ταραχώδης με το blog καθώς και ταξίδια πρόσφατα – αισθάνομαι από την ισορροπία σίγουρα!

Πάρτε το; Ισορροπία. Χα.

Πιστεύω ότι ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσω τους στόχους μου για το 2013 καθώς και να επιστρέψω στο δρόμο. Πρώτον, θέλω να επικεντρωθώ στην υγιεινή διατροφή καθώς και να μειώσετε τα υποκατάστατα ζάχαρης/ζάχαρης. Έπινα και πολύ στο Βέγκας, οπότε μια μεγάλη αποτοξίνωση είναι εντάξει. Τίποτα σημαντικό, απλά μια εστίαση πίσω στην υγιεινή διατροφή.

Όπως τα κεράσια. Ναι, πότε ξεκινά η εποχή του κεράσι;! #Αγάπη

Δεύτερον, απαίτηση να ξεκινήσω την κατάρτιση για το Born to Run 30 Miler! Αχ,! Αυτό είναι τρομακτικό. Δεν μπορώ ακόμα να πιστέψω ότι έχω εγγραφεί για αυτό. Τι σκέφτηκα;!

Καταλαβαίνω ότι προορίζεται να είναι για διασκέδαση, ωστόσο, επίσης, δεν θέλω να πεθάνω. Σήμερα πρόκειται να ερευνήσω μελέτη μερικά εξαιρετικά εκπαιδευτικά σχέδια καθώς και απλά να επιλέξω ένα. Δεν έχω χρόνο να το αποτρέψω – ο αγώνας είναι μόνο 7 εβδομάδες μακριά!

Η οργάνωση θα βοηθήσει το μυαλό μου να αισθάνεται πολύ καλύτερα – έτσι είμαι σε αυτό!

Επίσης, αυτή η Κυριακή είναι το Πάσχα, καθώς κοιτάζω μπροστά για να φτάσω στην εκκλησία, καθώς και να προσεύχομαι δύσκολη για τη συγχώρεση του Vegas για να πάρει την καρδιά μου, καθώς και το πνεύμα που αισθάνεται υγιές.

Επειδή είμαι σίγουρος ότι χρησιμοποιώ αυτό το πολύ μακιγιάζ είναι αμαρτία … ξέρω. Συγγνώμη.

Ο Θεός να ευλογεί τη μίνι-μούνα.

Ερώτηση: Τι μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας αυτήν την εβδομάδα για να βοηθήσετε να πάρετε το μυαλό σας καθώς και το πνεύμα που αισθάνεται υγιές;

Αποκάλυψη: Η αποζημίωση παρέχεται από την Aveeno μέσω των μέσων GLAM. Οι απόψεις που εκφράζονται στο παρόν είναι εκείνες του συγγραφέα καθώς και δεν είναι ενδεικτικές των απόψεων ή των θέσεων του Aveeno.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:

Διατροφή για δρομείς – Run Fit Δυσκολία Εβδομάδα 5

Διατροφή για δρομείς – Run Fit Δυσκολία Εβδομάδα 5

Ποιο είναι το καλύτερο σχέδιο διατροφής για τους δρομείς; Προτάσεις διατροφής για δρομείς. Μακροεντολές για τρέξιμο, προτάσεις σχεδιασμού γευμάτων καθώς και υδατάνθρακες

2020 γκολ – νέο, ωστόσο, όμως και πίσω στο blogging

2020 γκολ – νέο, ωστόσο, όμως και πίσω στο blogging

Χαίρετε!! Ακριβώς πώς είσαι; Πέρασα πολύ καιρό τις τελευταίες 2 εβδομάδες που πραγματικά πίστευα για τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς μου καθώς και για τους στόχους F

Αποκάλυψη ψυχικής κατάρτισης για δρομείς

Αποκάλυψη ψυχικής κατάρτισης για δρομείς

Ακριβώς πώς να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας για να τρέξετε μισό μαραθώνιο ή πλήρες μαραθώνιο. ψυχική κατάρτιση για τους δρομείς καθώς και την λίστα των καλύτερωνΗμέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;

Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;

Ξεκινήστε το περιοδικό κατάρτισης μαραθωνίου. Ημέρα 1 Επιθεωρήστε μετά από μακροπρόθεσμη πορεία μου. Τρέξιμο καθώς και συνταγές καθημερινές ενημερώσεις για τις επόμενες 90 ημέρες

Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4 τρέξιμο, τρώγοντας καθώς και ενημερώσεις ανάγνωσης

Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4 τρέξιμο, τρώγοντας καθώς και ενημερώσεις ανάγνωσης

Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4. Disney World Dopey Δυσκολία Εκπαίδευση Ενημέρωση. Ημερολόγιο τροφίμων καθώς και βιβλία για να ακούσετε ενώ τρέχετε

Δεκέμβριος Εκτέλεση Ημερολογίου Δωρεάν Εκτυπώσιμος Προγραμματιστής Προπόνης

Δεκέμβριος Εκτέλεση Ημερολογίου Δωρεάν Εκτυπώσιμος Προγραμματιστής Προπόνης

Δωρεάν ημερολόγιο λειτουργίας καθώς και εκτυπώσιμη αρχεία καταγραφής PDF. Ημερολόγιο προπόνησης του Δεκεμβρίου για τους δρομείς άσκησης και

⚡ από το ShareaHolic

.