Γεια σας, είσαι εκεί έξω; Έχασα μερικούς αναγνώστες στο blog makeover έτσι, μην ξεχάσετε να ενημερώσετε τους αναγνώστες σας και να περάσετε τη λέξη;
Ξύπνησα και έκανα κάποια κατάρτιση φωτός με τα χέρια μου στο μπροστινό δωμάτιο, απολαμβάνοντας τον Jon & Kate και τους Duggars. Λατρεύω την τηλεόραση πραγματικότητας. Επρόκειτο να χτυπήσω το ελλειπτικό, αλλά ήμουν στην πραγματικότητα στην παράσταση και δεν ήθελα να πάω στο Apt. Γυμναστήριο και να αναγκαστείτε να απολαύσετε το CNN σε σίγαση (δεν μπορείτε να αλλάξετε τα κανάλια εκεί!). Και απολαμβάνω το CNN όλη την ημέρα στη δουλειά, θεωρώντας ότι είμαστε ειδήσεις. Επιπλέον, έχω μισό αύριο και πρέπει να ξεκουραστώ λίγο επιπλέον σήμερα;
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Πώς να ετοιμαστείτε να τρέξετε. Ιδέες για το τι να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης
06:12
Ζω
00:00
08:21
05:34
Στη συνέχεια, έριξα και έριξα μαζί το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα. Ήμουν κακός χθες το βράδυ και δεν πακέτο μπροστά από το χρόνο! Για πρωινό ήθελα τα δημητριακά και αναμιγνύω μαζί τρία διαφορετικά είδη, γάλα σόγιας, νανοστελή, τυρί cottage και PB. Κάνω ένα σημείο για να φάω το τυρί cottage θεωρώντας ότι πάντα ξεχνώ ότι έχω τέτοια πράγματα και αφήστε το να πάει άσχημα πριν συνειδητοποιήσω!
Τώρα σκέφτομαι ένα ταξίδι Dunkin Donuts (είναι 2 λεπτά με τα πόδια από το γραφείο μου) για κάποια γιορτή καφέ της Παρασκευής!
Αύριο είναι ο μισός μαραθώνιος μου! Αχ,! Δεν ήμουν προπόνηση για αυτό το τρέξιμο και απλώς αποφάσισα να εγγραφώ για την τελευταία στιγμή, γι ‘αυτό είμαι νευρικός! Ποιος υπογράφει για μισό μαραθώνιο 4 ημέρες πριν από τον αγώνα; Υποθέτω ότι αυτό το κορίτσι, αλλά δεν ξέρω αν θα το συνιστούσα.
Εάν είστε περιπατητής, όχι δρομέας ή αν σας αρέσουν ακριβώς τα βυζιά – πρέπει να ελέγξετε να κάνετε βήματα κατά του καρκίνου του μαστού από την αμερικανική κοινωνία καρκίνου για μια βόλτα κοντά σας!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας συστατικού
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας συστατικού
Εύκολη συνταγή 3 συστατικών μπανάνας. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 συστατικά που πιθανότατα έχετε ήδη
5-ενσωματωμένο μανιτάρι cheddar frittata συνταγή
5-ενσωματωμένο μανιτάρι cheddar frittata συνταγή
Εύκολο υγιεινό πρωινό – 5 μανιτάρια συστατικού και cheddar frittata. Υψηλές πρωτεΐνες, γλουτένη δωρεάν και λαχανικά για πρωινό
Αν ο Jlo και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Αν ο Jlo και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Χαίρετε!! Πώς πάει? Σας άρεσε η συναυλία JLO & Shakira; Υποτίθεται ότι υπήρχε ένα μεγάλο παιχνίδι ποδοσφαίρου ιδανικό μετά από αυτό
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal και Light Cereal. Εύκολη νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με πραγματική Καλιφόρνια MI
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια και καρύδια
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια και καρύδια
Πάρτε το brunch σας σε μια εγκοπή με αυτό το εύκολο τυρί της Καλιφόρνια με βακκίνια και καρύδια. Αναμιγνύει το Classi
Δανείζοντας τον μισό μαραθώνιο Irvine
Δανείζοντας τον μισό μαραθώνιο IrvineLexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County Run Half, 5K, Relay Αποτελέσματα και ανασκόπηση. 2019 Lace Up Run Race Disc
⚡ από το ShareaHolic
.